diyet

Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile...

Kadınlara çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor!Son dönemde popülerlik kazanan Aralıklı Oruç Diyeti, beslenme düzenini değiştirerek kilo kontrolü sağlama amacı güden bir...

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor. Acıbadem...

Gaziemir Belediyesi’nin sağlık hizmetleri kapsamında sunduğu Sağlıklı Beslenme ve DiyetDanışmanlığı’yla yurttaşlar fazla kilolarından ve hastalıklardan kurtuluyor, sağlıklı bir yaşamsürüyor.Gaziemir Belediyesi’nin,...

İSTANBUL (İGFA) - Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin, kırmızı turpun faydalarının saymakla bitmediğini söyledi. Çeşitli potansiyel sağlık yararları bulunduğunu...

Esmanur GÜLBAHAR - M.Taha ÇELİKBAŞ - Herkes Duysun / BURSA (İGFA) - Okulda veya iş yerinde nasıl diyet yapabiliriz?...

Diyetisyen Şatana: ‘Hayattan keyif almayı öğrenin’ Diyetisyen Mine Şatana, zayıflamak için yapılan diyetin ve sporun kişiyi halsiz depresif bir ruh haline...

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo sorununun yaş, cinsiyet fark etmeksizin pek çok kişinin en büyük dertleri arasında bulunduğunu belirterek...

Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu diyet bar’la,formunuzu korurken, kendinizi şımartabilirsiniz… Malzemeler: 7-8 adet kuru kayısı 5 adet kuru incir Yarım kâse kuş üzümü Yarım kâse badem Yarım...

Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül ilkbaharın 10 süper besini hakkında bilgiler verdi. Özgönül, “Bahar aylarında doğanın bize verdiği 10...

Metabolik sendromun dünyada ve Türkiye’de çok sık görülen bir hastalık olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Emel Alphan,...

Stres günümüzde çok fazla baş gösteren ve vücudun tüm dengesini alt üst eden bir problem olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Serkan...

Yoğunluk yüzünden öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar;beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar.Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül konu...

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, gebelik döneminde demir ihtiyacının arttığını belirterek, anne adaylarının et ürünleriyle birlikte bitkisel demir kaynağı olan gıdaları...

Bel ve karın bölgemizde artan yağlanmalar, hepimizin büyük derdi ! Peki, kilo alımı ne zaman tehlike oluşturmaya başlıyor ve özellikle...

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, gün içinde 8-10 bardak su içmenin kilo vermeye yardımcı olacağını söyledi. Akgül...